Tingkat stres yang tinggi karena punya terlalu banyak hal yang harus dilakukan atau terlalu banyak masalah untuk diatasi.Metode ini telah digunakan selama berabad-abad sebagai sarana untuk mengatasi masalah kesehatan mental dan fisik.Orang-orang menganggap hipnotis membuat kita tidak bisa mengontrol diri sendiri pada perintah orang yang menghipnoti